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Hard Candy Fitness celebra en grande 5 años en México

Hard Candy Fitness, el club de la reina del pop, Madonna, cumple 5 años de existencia en México, siendo el primero de una serie de 7 exitosas sucursales alrededor del mundo: Moscú, San Petersburgo, Sydney, Santiago, Roma, Berlín y Toronto; donde, las más efectivas y divertidas tendencias de fitness y ejercitamiento se ponen en práctica, para experimentar en carne propia, la manera en la que lo hace la cantante norteamericana.

Como era de esperarse, el aniversario número 5, se celebró en las instalaciones donde socios, medios e invitados especiales, pudieron experimentar el lema del club: Harder is better, a través de una masterclass de Hot Yoga.

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La clase, organizada expresamente para festejar la existencia del club de la diva, permitió que los asistentes se ejercitaran con posturas energetizantes en un espacio con una temperatura elevada a los 30ºC, con el fin de ocasionar una sudoración más eficaz, y lograr una mayor desintoxicación a través de la piel.

Este tipo de variaciones de yoga, así como conceptos que mezclan dos o tres disciplinas fitness, se dan a conocer a los socios a través de clases especiales que Hard Candy Fitness organiza. De esta manera, los socios experimentan los nuevos conceptos que se incluirán en el calendario, por los siguientes tres meses, que es el periodo en el que el club cambia sus clases, con el propósito de brindar variedad y tendencias actuales.

El club ha desarrollado sus planes de ejercicio con el propósito de dar el esfuerzo máximo, de ahí el lema impreso en sus paredes: “Harder is better”, con el que Madonna se relaciona al cien, por su forma bien conocida de ejercitarse, más de 5 días a la semana, con los que logra su espectacular físico.

“Hard Candy Fitness engloba la experiencia que Madonna obtuvo en múltiples centros de entrenamiento, y que permitió que un solo lugar ofreciera, instalaciones modernas, tendencia, calidad en las rutinas, y el mejor equipo en la materia, donde los resultados obtenidos fueran tan altos como los que exigen los expertos”, declara Josué Ortíz, Group Fitness Coordinator de Hard Candy Fitness.

Con ello, el club ubicado en Bosque de Duraznos 47, en la exclusiva zona de Bosques de las Lomas, garantiza resultados a los tres meses de estar practicándolos y con clases distintas a las que ofrece la competencia y con la creación de programas personalizados las metas específicas de cada persona inscrita son una realidad. Hard Candy Fitness, a 5 años de su creación se mantiene como la mejor opción, que combina experiencia, trabajo duro y sensualidad, a través de clases exclusivas, que no sólo fortalecen y tonifican el cuerpo, sino que lo moldean para ser estéticamente más bello.

Atrévete a tener una vida saludable

Hace poquito tuve la oportunidad de conocer de cerca la nueva filosofía de Special K #MásVidaMenosDieta en la que el principal objetivo es impulsar el bienestar de cada mujer sin tener que sacrificarse a diario y sufrir un martirio tratando de bajar de peso y a la vez dejar de lado toda la comida que les gusta.

Yo, en lo personal, estoy en el proceso de querer bajar de peso, no sólo por entrar en mis jeans favoritos sino por estar más sana y poder lograr una vida equilibrada.

Special K presentó sus nuevos mini brownies, un placer que ya no será tan culposo para muchas de nosotras pues cuenta con sólo 80 calorías…sí, efectivamente…¡sólo 80! Pero ojo, tampoco se trata que este sea tu único alimento del día.

Jimena Padilla, nutrióloga de Special K nos cuenta: “Puedes incluírlo como un snack saludable en tus colaciones del día o bien, si eres de las que sales de casa sin desayunar, que no es lo más recomendable, te puedes comer uno de estos brownies con una fruta o un yogurt para arrancar el día”

Este delicioso snack aparte de ser bajo en calorías, cuenta con fibra que te ayuda a mantenerte satifecha por más tiempo y a controlar tu peso.

Según Jimena, es importantísimo hacer nuestras 5 comidas al día que consten de desayuno, comida y cena con dos colaciones y tener actividad física. “La dieta o un nuevo estilo de vida saludable y equilibrada debe estar diseñada por un especialista que nos ayude a crear un menú sano y divertido que incluya los principales grupos de comida como las proteínas, carbohidratos, grasas y que sea adecuada a tus características y tu ritmo de vida”.

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Para Rosanna Rovesti, Directora de la Categoría de Snacks en México  es indispensable escuchar al consumidor, pues cuando una mujer se la vive en dietas, estas resultan ser muy limitadas, faltas de color o sabor. La evolución que se ha dado en los últimos años en términos de salud o científico permite que podamos ser más flexibles a la hora de elegir nuestros alimentos del día. “Es por eso que queremos ayudar a las mujeres a dar ese paso y empezar a vivir la vida sin preocupaciones”.

También es importante mencionar que las restricciones generan más ansiedad y ganas comer algo que no puedes. Las mujeres de hoy tienen más libertad y han aprendido a través de los años que no hay necesidad de tener limitaciones, más aún a la hora de comer. Dentro de esta alimentación equilibrada también hay antojos y existen esos gustitos,  los cuales llevaron al equipo de Special K a crear estos mini brownies como un snack indulgente, que reúne las características antes mencionadas para complementar una alimentación ideal.

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Jimena y Rosanna

“El objetivo principal que quiere lograr Special K es llegar a todas las mujeres con la filosofía de #MásVidaMenosDieta para alcanzar tu peso ideal y tengas un cuerpo saludable con el que te sientas satisfecha no tienes que estar a dieta, sólo tienes que alimentarte de la mejor forma” concluye Rosanna.

Los pensamientos positivos también influyen en la meta de las chicas que quieren mejorar su estilo de vida, pues  está comprobado que las mujeres que el  piensan positivo tienen el 12% más de probabilidades de alcanzar sus metas.

“Nos hacemos conscientes de nosotras mismas, nos queremos, nos aceptamos y no estamos buscando este cuerpo ideal sino llegar a ser la mejor versión de nosotras mismas” subraya Jimena Padilla.IMG_3986